Category Archives: Tin tức

Chăm sóc giấc ngủ cho người đang mang thai

Phụ nữ mang thai sẽ phải chịu rất nhiều áp lực vào cột sống, gây đau nhức lưng, ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ và cuộc sống hàng ngày, cũng như chính sức khỏe của người mẹ và đứa trẻ. Những áp lực này dẫn đến tính trạng mẹ mang thai thường bị mất […]

Cách khắc phục bệnh ngủ ngáy hiệu quả nhất

Giấc ngủ là một phần rất quan trọng của bất cứ ai. Đây là khoảng thời gian để nạp năng lượng, thư giãn sau một ngày dài, hay cùng người yêu thương tận hưởng sự yên bình trên chiếc giường thân yêu. Nhưng liệu không gian yên bình ấy có bị tiếng ngáy làm ảnh […]