Cách chọn đệm cho bé ngủ ngon cả đêm không lo thức giấc

Trẻ sơ sinh là đối tượng nhạy cảm và thường ngủ không sâu giấc thường bị giật mình trong đêm. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh có vai trò quan trọng trong việc phát triển hệ thần kinh và cảm xúc khi bé mới chào đời. Để giúp bé ngủ ngon ngoài việc hiểu rõ về cơ chế giấc ngủ của trẻ sơ sinh thì bố mẹ cũng nên nghiên cứu thật kỹ việc lựa chọn đệm nằm cho bé phù hợp. Vậy bí quyết đó là gì thì đừng bỏ lỡ thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây nhé!

1, Nằm đệm riêng giúp giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh

Ở giai đoạn đầu đời, bé còn rất non nớt cần sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Đệm Oyasumi Nhật Bản đã nhận được rất nhiều thắc mắc của các bậc phụ huynh về việc chọn đệm phù hợp cho trẻ sơ sinh. Và thường xoay quanh các vấn đề chính:

Trẻ sơ sinh có nên nằm đệm?

Trong khoảng thời gian 6 tháng đầu bố mẹ nên cho bé nằm cũi để đảm bảo an toàn. Từ tháng thứ 6 trở đi bạn có thể cho bé nằm đệm riêng. Hiện nay nhiều gia đình có thói quen cho bé nằm trên chiếu hoặc mặt sàn gỗ cứng. Điều này vô tình gây ảnh hưởng đến hệ xương sống của bé, ngoài ra bé còn có thể gặp tình trạng “chiếu liếm” thường xuyên bị rụng tóc do xoay đầu và có lực ma sát với bề mặt. 

Xương sống của trẻ rất yêu nên để cho bé nằm cũi hoặc nằm đệm riêng biệt thì vẫn càn chọn một tấm đệm tốt để nâng niu chăm sóc giấc ngủ của trẻ sơ sinh. 

Có nên có trẻ sơ sinh nằm ngủ cùng bố mẹ?

Trẻ sơ sinh dễ có nguy cơ tử vong cao do các tai nạn liên quan đến giấc ngủ như: nóng, bị đè, mắc giữa đệm… là lý do dẫn đến bé ngưng thở.

Vậy nên các chuyên gia khuyến cáo các bậc phụ huynh cần chọn một chiếc cũi riêng biệt để bảo vệ giấc ngủ cho bé. 

Những nguyên nhân khiến bé giật mình tỉnh giấc trong đêm?

Đêm ngủ không ngon giấc thường giật mình tỉnh giấc dẫn đến mất ngủ hoặc thức trắng đêm. Đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển. Vậy các nguyên nhân khiến bé thường thức giấc là gì?

• Không kể đến các yếu tố sức khỏe như: mọc răng, ốm sốt… thì do ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài như tiếng ồn, bí bách
• Điều kiện của môi trường giấc ngủ của bé như: bề mặt chăn ga, đệm cứng hoặc thành phần kích ứng da…
• Cuối cùng là bé ngủ quá nhiều nên ban đêm thường quấy khóc

2, Cách mua đệm giúp bé ngủ ngon 

Chọn đệm có độ mềm vừa phải 

Cơ thể của trẻ rất nhạy cảm vậy nên khi nằm trên một chiếc đệm cứng, khô ráp sẽ khiến bé cảm thấy khó chịu. Điều này khiến bé thường xuyên gặp tình trạng giật mình thức giấc, khó ngủ. Vậy nên cần chọn một chiếc đệm êm ái cùng độ cứng phù hợp để giúp bé phát triển hệ xương khớp. 

Chọn đệm có độ dày và độ đàn hồi lý tưởng

Nhiều gia đình thường chọn loại đệm mỏng để giúp bé được an toàn không bị té ngã khỏi đệm. Tuy nhiên đệm quá mỏng sẽ thiếu sự nâng đỡ xương cho trẻ. Vậy nên bố mẹ nên chọn đệm có độ mềm và đàn hồi tốt với độ dày lý tưởng từ 15-25cm. 

Chọn đệm có độ thông thoáng

Trẻ sơ sinh luôn có nhiệt độ cơ thể nóng hơn so với người lớn nên bé thường bị đổ mồ hôi và chỗ nằm nếu bé nóng luôn cảm thấy khó chịu. Vì thế bạn nên tìm mua đệm có độ thông thoáng cao giúp bé cảm thấy thoáng mát dễ chịu khi ngủ. 

Chất liệu đệm an toàn 

Làn da của bé rất nhạy cảm nên các bậc phụ huynh cần lựa chọn đệm cho bé cần sử dụng chất liệu an toàn cho sức khỏe. Điều này giúp bé không bị dị ứng hoặc gặp các vấn đề về sức khỏe. 

Chọn kích thước đệm phù hợp

Theo kinh nghiệm của Đệm Oyasumi bậc cha mẹ nên chọn đệm kích thước cho bé 1m2x2m để làm đệm ngủ riêng cho bé. Với kích thước đệm này bé có thể nằm ngủ đến 15 tuổi. Nằm đệm ngủ riêng giúp bé rèn được tính tự lập. 

Đệm Oyasumi – ngủ ngon cùng bé

Được hơn 4 triệu người Nhật tin tưởng lựa chọn đệm nhật bản Oyasumi đạt đủ các yếu tố an toàn và thoải mái cho bé. Đệm được sản xuất từ nguyên liệu PU foam an toàn có thể dùng trực tiếp để đóng gói thực phẩm cùng khả năng nâng đỡ bảo vệ cột sống tối ưu. Nhờ đó bé yêu của bạn sẽ phát triển khỏe mạnh và toàn diện bởi độ đàn hồi êm ái của đệm.