Category Archives: Tin tức

Bí quyết chọn loại đệm tốt để bảo vệ sức khỏe của người Nhật

Vốn coi trọng việc bảo vệ sức khỏe, người dân Nhật Bản luôn quan niệm việc ngủ trên chiếc đệm tốt sẽ đảm bảo nguồn năng lượng dồi dào và tinh thần sảng khoái sau mỗi đêm. Nhờ vậy mà tuổi thọ của người Nhật luôn đạt top cao trên thế giới. Nếu bạn đang […]

Đừng để mất ngủ trở thành nỗi ám ảnh hàng đêm

Nhiều người thường gặp chứng khó ngủ về đêm, khiến mỗi sáng thức giấc đều uể oải mệt mỏi. Giấc ngủ buổi tối là khoảng thời gian để não bộ nghỉ ngơi và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sau một ngày dài. Áp dụng ngay 6 bí quyết này để việc khó ngủ về […]

Bí quyết chọn đệm tốt để bảo vệ sức khỏe như người Nhật không khó

Dòng đệm Nhật Bản hiện nay được ưa chuộng sử dụng và đánh giá cao về chất lượng bên cạnh với những dòng đệm phổ biến như đệm lò xo hay đệm cao su. Nếu bạn đang có ý định mua đệm mới và đang phân vân lựa chọn loại đệm phù hợp, thì việc […]

Tác dụng tuyệt vời khi bạn ngủ đủ giấc mỗi ngày

Có nhiều người cho rằng ngủ 6 tiếng mỗi đêm là đủ, tuy nhiên theo các nhà nghiên cứu tại đại học California việc ngủ 6 tiếng mỗi đêm sẽ khiến bạn gặp vấn đề thiếu ngủ mãn tính. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp bạn luôn minh mẫn tỉnh táo mà còn đem lại […]